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一度レッスンを受けてみてください


『loopa』 ストレッチパンツ (Vフロント)ヨガ・エアロビクス・コアリズムに!ヨガパンツ ヨガ...

 

フラヨガの魅力は、フラダンスという楽しい踊りが体験でき、そのあとのヨガで体もしっかりケア、レッスン後は落ち着いた状態でフィニッシュ出来ることにあります。

フラヨガでは、フラダンス中にも、「どの動きが体のどこに効き、どう動くか」というようなエクササイズのティーチング方法を取り入れて指導してくれます。

楽しく踊り、またリラックスできるフラヨガのレッスンを是非一度受けてみてください。

 

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フラヨガとは(2009年9月 9日)
有酸素運動のフラにストレッチのヨガ(2009年9月 9日)
初心者でも楽しくできる(2009年9月 9日)
一度レッスンを受けてみてください(2009年9月 9日)